En bref :
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui favorise le bien-être et la relaxation en ré-harmonisant le corps et l’esprit.
Lors d’une séance Reiki, vous restez habillé(e) et profitez d’un toucher léger qui aide l’énergie à circuler.
Chaleur, picotements ou émotion peuvent apparaître : ce sont des réactions normales du corps.
Le Reiki aide à réduire le stress, libérer les tensions et améliorer l’équilibre émotionnel.
Cette pratique de bien-être accompagne votre démarche personnelle, sans se substituer à un avis ou à un traitement médical.
Reiki – Soin énergétique
Séance d’1 heure
Le Reiki est une méthode japonaise de bien-être énergétique qui vise à ré harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Cette pratique douce et naturelle repose sur la circulation de l’énergie, afin de favoriser un profond apaisement intérieur, un relâchement des tensions et une meilleure connexion à soi.
Le Reiki s’adresse à toute personne ressentant du stress, de la fatigue, des tensions émotionnelles ou un besoin de recentrage. Il offre un espace de pause, de calme et de régénération, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Ce soin énergétique agit à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental, en soutenant les capacités naturelles d’équilibre et d’harmonisation du corps.
Déroulement d’une séance
Lors d’une séance de Reiki, vous restez confortablement installé(e), allongé(e) ou assis(e), entièrement habillé(e). Le soin se déroule dans une atmosphère calme et apaisante, propice à la détente et au lâcher-prise.
Mes mains se posent délicatement sur différentes zones du corps, ou légèrement au-dessus, selon vos besoins et votre confort. Le toucher est léger, respectueux et réconfortant. L’objectif est de favoriser la circulation de l’énergie et de permettre au corps de se relâcher naturellement, sans manipulation ni pression.
Durant la séance, vous n’avez rien à faire, simplement à vous laisser porter par le soin. Le Reiki agit là où le corps en a le plus besoin, en respectant votre rythme et votre état du moment.
Vos ressentis pendant une séance
Chaque personne vit le Reiki de manière unique. Les ressentis peuvent varier d’une séance à l’autre et d’une personne à l’autre. Pendant le soin, il est tout à fait normal de ressentir :
- une sensation de chaleur ou de fraîcheur
- des picotements ou des fourmillements
- de légers tremblements
- une profonde sensation de relâchement
- des émotions qui remontent, parfois jusqu’aux larmes
- une impression de flottement, de lourdeur ou de grande détente
Ces manifestations sont naturelles et sans danger. Elles indiquent simplement que votre corps, vos émotions et votre énergie réagissent au soin. Vous pouvez accueillir ces sensations en toute tranquillité : je vous accompagne avec bienveillance tout au long de la séance, dans un espace d’écoute et de sécurité.
Les bienfaits d’un soin énergétique
Le Reiki est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être global. Il peut notamment aider à :
- apaiser le stress et les tensions émotionnelles
- améliorer la qualité du sommeil
- soulager les tensions physiques
- accompagner les périodes de changement, de fatigue ou d’épuisement
- renforcer la vitalité et l’énergie globale
- favoriser la libération des blocages émotionnels
- améliorer la clarté mentale et la concentration
- soutenir une meilleure connexion à soi
- harmoniser le corps, les émotions et l’esprit
Le Reiki agit comme un soutien précieux dans les moments où l’on ressent le besoin de ralentir, de se recentrer ou de retrouver un équilibre intérieur.
A savoir
Le Reiki est une pratique de bien-être et d’accompagnement. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. Il s’inscrit dans une démarche complémentaire, visant à favoriser le mieux-être et la détente globale.